우리는 보통기대가 클수록 좋다고 생각한다.잘 될 거라는 기대좋은 결과에 대한 기대남들보다 잘하고 싶은 기대이런 기대가 있어야동기부여가 된다고 믿는다.그래서 시작할 때자연스럽게 기대를 키운다.하지만 시간이 지나면문제가 생긴다.🧠 기대는 방향이 아니라 ‘압박’이 되기도 한다기대가 커질수록부담도 같이 커진다.“이 정도는 나와야 하는데”“이렇게 되면 안 되는데”이 생각이 생기면서점점 압박으로 바뀐다.그래서 결과가 조금만 어긋나도실망이 커진다.📉 기대가 높을수록 쉽게 흔들린다처음 기대한 만큼결과가 나오지 않으면금방 의욕이 떨어진다.“이게 아닌 것 같은데”“생각보다 별로인데”이렇게 판단을 바꿔버린다.그래서 오래 가지 못한다.문제는 능력이 아니라처음에 설정한 기대치다.📈 잘하는 사람은 기대를 ‘나눠서’ 설정한다..
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2026. 5. 20. 08:00
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