"사람은 쉽게 변하지 않는다."한 번쯤은 들어봤을 말이다.실제로도 많은 사람들이 그렇게 믿는다.성격은 타고나는 것이고,습관은 쉽게 바뀌지 않으며,나이는 들수록 사람은 더 고집스러워진다고 말한다.하지만 조금만 주변을 둘러보면이 말이 꼭 맞는 것만은 아니다.10년 전에는 말 한마디 제대로 못 하던 사람이이제는 수백 명 앞에서 발표를 하고,책 한 권 읽지 않던 사람이독서를 삶의 일부로 만들기도 한다.반대로,늘 밝던 사람이 점점 무기력해지거나도전을 즐기던 사람이 어느새 변화를 두려워하는 모습도 흔히 볼 수 있다.도대체 무엇이 사람을 바꾸는 걸까.🧠 사람은 한 번의 결심보다 '반복'에 더 큰 영향을 받는다우리는 흔히큰 사건이 사람을 바꾼다고 생각한다.새로운 직장,결혼,이사,실패,성공.물론 이런 경험들은 삶의 전..
우리는 보통익숙해지는 게 좋다고 생각한다.편해지고빨라지고실수도 줄어들기 때문이다.그래서 반복한다.같은 방식같은 루틴같은 선택이렇게 익숙함을 만든다.하지만 어떤 사람들은 다르다.그들은익숙해지는 순간을 경계한다.🧠 익숙함은 편하지만 자동으로 만든다익숙해지면생각을 덜 하게 된다.이미 해봤던 방식이라그대로 따라가면 된다.그래서 편하다.하지만 그만큼의식이 줄어든다.“왜 이렇게 하지?”“다른 방법은 없나?”이런 질문이 사라진다.📉 익숙함이 쌓일수록 변화가 막힌다처음에는 효율이 올라간다.하지만 어느 순간부터그 방식에 갇히게 된다.새로운 선택을 안 하게 되고다른 방향을 안 보게 된다.그래서 계속 같은 결과만 나온다.문제는 능력이 아니라익숙함에 머무르는 상태다.📈 잘하는 사람은 ‘일부러 흔든다’굳이 바꾼다.익숙한 ..
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