우리는 보통기대가 클수록 좋다고 생각한다.잘 될 거라는 기대좋은 결과에 대한 기대남들보다 잘하고 싶은 기대이런 기대가 있어야동기부여가 된다고 믿는다.그래서 시작할 때자연스럽게 기대를 키운다.하지만 시간이 지나면문제가 생긴다.🧠 기대는 방향이 아니라 ‘압박’이 되기도 한다기대가 커질수록부담도 같이 커진다.“이 정도는 나와야 하는데”“이렇게 되면 안 되는데”이 생각이 생기면서점점 압박으로 바뀐다.그래서 결과가 조금만 어긋나도실망이 커진다.📉 기대가 높을수록 쉽게 흔들린다처음 기대한 만큼결과가 나오지 않으면금방 의욕이 떨어진다.“이게 아닌 것 같은데”“생각보다 별로인데”이렇게 판단을 바꿔버린다.그래서 오래 가지 못한다.문제는 능력이 아니라처음에 설정한 기대치다.📈 잘하는 사람은 기대를 ‘나눠서’ 설정한다..
우리는 보통기대를 높게 가져야 한다고 생각한다.높은 목표큰 성과빠른 변화그래야 더 잘할 수 있다고 믿는다.그래서 시작할 때부터큰 기대를 걸고 들어간다.하지만 시간이 지나면생각보다 잘 안 된다.그리고 그때부터의욕이 떨어지기 시작한다.🧠 기대가 높을수록 쉽게 지친다처음에는 좋다.의욕도 올라가고동기부여도 된다.하지만 기대가 높을수록현실과의 간격도 커진다.조금만 부족해도실망하게 되고쉽게 지친다.그래서 문제는능력이 아니라기대와 현실의 간격이다.📉 기대가 무너지면 흐름도 끊긴다“이 정도는 나와야 하는데”“이만큼은 해야 하는데”이런 기준이 깨지면계속하기 싫어진다.그래서 중간에 멈추고다시 시작하기 어려워진다.결국 높은 기대가오히려 지속을 막는다.📈 잘하는 사람은 기대를 낮게 시작한다의외로 오래 가는 사람들은처음 ..
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